www.erfurtmusictherapy.com

現代の日本人にはサプリメント、健康食品は不可欠なものになってきているようです。なぜなら、昔の日本人とは違い、最近では共働きの家庭が増えているため、昔よりもバランスの良い料理を毎食作ることが難しくなってきているからです。また、土壌の質の低下で野菜に含まれる栄養そのものが昔と比べるととても低くなっているそうです。 なので、食事からだけで1日に必要な栄養素をきちんと摂取するのがとてもむずかしくなっているのです。そのため、サプリメントなしでは栄養不足の状態が続き、疲れやすくなったり、皮膚にトラブルが起きたり、貧血気味になったり、骨がもろくなったりと、様々な不調が現れることが珍しくありません。 ですから賢くサプリメントを取り入れていくことが現代人の正しい知恵だと思います。最近では安価なサプリメントが増えていますから家計にあまり響くこともなく利用できるのが嬉しいですよね。 もちろん、サプリメントばかりに依存するのはよくないですが。

Link

Copyright © 1996 www.erfurtmusictherapy.com All Rights Reserved.